CBD油焦虑：它真的有用吗？

“我会在内心和胸部不断感受到这种脉动焦虑，”从科罗拉多州解释了Kyli。“It wasn’直到CBD，我终于再次感受到了自己。”

经过多年的尝试治疗，处方药，以及她的自助书籍 广泛性焦虑症 无济于事，Kyli听到了 CBD油 来自一些朋友。只有三天的使用CBD产品，Kyli’症状开始改善。

“它感觉就像一口气的新鲜空气。我终于可以再次享受生活。”

焦虑是我们在一次或另一个人面临的东西，但对于一些人来说，这 战斗或飞行反应 劫持他们的心理健康。当发生这种情况时，你的压力和焦虑可能是一个迹象 焦虑症。焦虑症可能难以治疗 目前的药物 缺乏安全性和长期疗效。

这是CBD进来的地方。CBD，或 大麻，是大麻植物中发现的许多大麻素之一。与kyli这样的故事’在朋友和社交媒体上被共享，人们开始转向CBD，希望发现焦虑症的救济。

科学必须说什么 CBD油焦虑？我们从科学研究中收集了数据，并与领域的领先专家谈到了允许您为CBD吸引自己的焦虑。

什么是焦虑？

我们都不时患焦虑和压力。当你’重新强调，你可能会感到焦躁不安，不安或紧张。您可能会遇到升高的心率，胸部，摇摇欲坠的手或过度出汗。这种体验正常，在某些情况下，健康。

It’s known as our 战斗或逃跑 回复。一些最常见的触发器与靠近美国，财务困难或工作烦恼的人发生冲突。

焦虑症但是，不同。如果你有焦虑症，你也会理解这一切，因为正常的压力和临床焦虑之间存在区别。 区别 必须与源，严重程度和高度应力响应的持续时间有关。

例如，人们 社交焦虑症 可以体验正常人类互动的全面应力响应。想象一下，只需在杂货店签出时，就可以从您所需要的社会佳肴令人难以置信的高焦虑。

什么是CBD油？

CBD是一个大麻素，在大麻和大麻的大麻和大麻品种中发生。

CBD油 通常从大麻植物中提取，这是低的 THC（四氢呋喃醇）。 这是大麻的大麻素，主要负责它 精神效果.

与THC不同，CBD没有得到用户“high.”尽管没有明显的精神效果，但CBD似乎有一个 各种健康益处 for humans.

根据2018年 民意调查 出版于 大麻和大麻素研究，CBD主要用于消费者来帮助治疗慢性 疼痛，焦虑，和 沮丧。临床前研究表明这些和其他医疗条件的潜力。但更长期的临床研究将确定CBD在多大程度上可以帮助有不同需求的人。

CBD油有何帮助焦虑？

研究人员仍然努力工作，试图完全阐明CBD如何有助于焦虑。我们所知道的是许多CBD’S效果是它如何与之交互 Endocannabinoid系统 (ECS).

ECS是内源性大麻素（Endocannabinoids），受体和参与其合成和分解的酶的深度达到的系统。在我们的大脑，免疫系统和我们身体中发现的其他细胞中存在ECS受体。所有脊椎动物，来自人类和狗到鸟类和爬行动物，都有ECS。

研究表明ECS参与其中 宿司，意味着它有助于保持平衡。

它所做的一种方式是通过 它的参与 下丘脑 - 垂体轴（HPA）。我们的HPA在对身心压力源的反应中起着核心作用，因此在焦虑中起。

由于其在HPA调制中的作用， ECS对调节情绪和焦虑很重要。通过与ECS的各种相互作用，CBD可能影响焦虑症。

研究亮点

2019年：焦虑和睡眠中的CBD

一个大的 案例系列 发表于2019年 永久杂志 检查了CBD的影响 睡觉 和临床人口中的焦虑。在这种情况下，除了目前的治疗外，72名来自精神病院门诊诊所的成年患者接受了睡眠或焦虑的CBD。

剂量根据患者而变化’需要，从25毫克/天CBD到175毫克/天的CBD（较低剂量更常见）。

72例患者中的57例 经历了焦虑分数的减少 继第一个月的CBD治疗之后。整个研究中，这些分数仍然减少’s duration.

这些调查结果导致研究人员得出结论，CBD可能对患有焦虑症的人有益，但有必要进行进一步的研究。

2015：CBD.’焦虑症的可能性

2015年，一个 学习 出版于 神经治疗 检查流行病学，临床，人类实验和临床前研究的证据评估CBD’对焦虑症的潜力。

研究人员得出结论 临界证据“strongly supports” CBD 作为急性治疗：

• 社交焦虑症
• 广泛性焦虑症
• 创伤后应激障碍
• 恐慌症
• 强迫症

研究缺乏研究人员的长期或临床应用，导致研究人员强调进一步研究进一步研究CBD进行焦虑的重要性。

2011年：CBD和公开在社交恐惧症患者中发言

这个 学习 列出，以确定CBD如何影响患有普遍存在的社会焦虑症（悲伤）的患者：公开演讲。有三组：

• 治疗组：在测试前给予600毫克CBD的12例悲伤患者
• 对照组：12名悲伤患者在测试前给予安慰剂
• 12个健康对照未在测试前没有给药

这些组中的每一个都接受了仿真公开演讲测试（SPST）。在SPST期间，研究人员记录了主观和生理措施。

相对于对照组，CBD组中的那些悲伤的患者经历了较少的认知障碍，言语表现的不适，预期讲话中的警觉性降低，以及 减少焦虑。事实上，CBD组中的结果与健康对照组的结果类似。

这些研究结果表明，单一剂量的CBD可能有助于 禁止对公众说话的恐惧，悲伤的关键症状。

2010年：CBD和广义社会焦虑症

在一初的 - 学习 发表在这件事中 精神扶手杂志杂志，10名具有广义社会焦虑症（悲伤）的患者在两次双盲课程中用400毫克CBD或安慰剂进行治疗。研究人员测量了主观焦虑的感觉，并采取并检查了脑图像。

与安慰剂相比， CBD与主观焦虑减少有关。神经显影有差异，表明CBD对大脑活动产生了影响。

专家说什么？

正如它所掌握的那样，食品和药物管理局（FDA）只批准了一个大麻衍生的药物： Epidiolex.。仅批准此CBD的制剂批准用于治疗某些儿童癫痫病症。

其他CBD产品，如 CBD胶囊, 酊剂， 和 胶粘剂 您在网上找到和在商店里，被认为是 既不是药物也不是补充 by the FDA.

虽然这可能在未来几年内发生变化，但在美国联邦一级的这一有限接受并未阻止人们使用CBD产品。但它留下了他们没有明确的准则如何使用CBD油。

幸运的是，有医生和其他专家们与大麻素合作，他们可以为消费者提供一些寻找答案的指导。

杰米克博士 是一个自然医生和创始人 药用大麻教育中心。多年来，他在与患者合作的同伴审查科学期刊上发表了多个CBD和大麻研究，以帮助解决各种健康问题。

我们与COROC博士交谈，向他询问有关使用CBD焦虑的问题。

我们最大的外卖之一是大麻衍生的疗法是非常个性化的。对一个人的作品可能对另一个人没有任何影响。

有些人可能会发现，全谱大麻提取物日常作品令他们焦虑，而另一个人可能更喜欢含有少量THC的大麻衍生的提取物。此外，有响应者和非响应者，这意味着对一个人有焦虑症的适用性可能对具有相同情况的另一个人没有可辨别的影响。

如果您决定尝试焦虑的CBD油，就明白它可能需要一些耐心，以确定有用，如果有的话，疗法适合您。

如何服用CBD油来焦虑

我们谈到了 Scott Shannon博士是一位焦虑的CBD领先的研究员以及练习精神科医生 全部中心 在科罗拉多州柯林斯堡。从他在临床和研究环境中的经验中，他发现了这一点“低剂量（CBD）适用于焦虑。”他发现成年人通常需要周围 每天10毫克至30毫克CBD和孩子之间 5毫克和15毫克 以喷雾或可食用的形式。

他确实强调每个人都不同，解释这一点“患有先前创伤或应激障碍的患者可能需要更多。”

在采购CBD油时，Shannon博士建议您寻找从中提取的产品 大麻厂，不是医疗大麻植物。根据Shannon博士的说法，“可以让人们更加焦虑或激动，所以我通常不’T推荐焦虑的大麻产品。”

这是一个’要说没有医疗大麻产品可能有助于治疗焦虑。有一些大麻衍生的产品在CBD中具有高，在THC中较低，因此由于通过许可的索多率的分配要求具有高的测试标准。请记住，由于测试和税收，这些产品通常具有余性价格标签。

你什么时候应该服用CBD油来焦虑症？ Shannon博士建议“一剂在早晨，早餐为那些具有广义焦虑症或社交焦虑症或晚上一剂的晚餐，晚餐搅拌或睡眠晚上。”

Corro博士建议患者来源麻油产品 仔细。从需求寻找提供电子证书（COA）的公司的全谱HEMP提取物。这将表明制造商正在测试其产品以获得一致性和安全性。他建议在CBD分离产物（纯CBD）上全谱HEMP提取物。

什么是CBD.’s Side Effects?

CBD不是没有 副作用和风险。它可能与其他药物互动，有些患者经历过消化不良和疲劳。

剂量越高，不良反应的机会越大。 和你的医生说话 在为日常常规增加CBD之前，特别是如果您目前正在服用多个处方药。

COROC博士提供另一项建议：到 最小化药物互动，当你服用CBD时，当你服用其他药物时，空间。 CBD和处方药之间的一两小时或三小时可以有助于降低相互作用的可能性。