多年来，对大麻使用者的刻板印象最经常涉及到一个躺在沙发上的家伙和一袋松脆的小吃。
过去以诱导大麻为名，过去关于大麻使用效果的假设几乎没有想到健康和活力的形象。 但是使用 CBD油 减肥？
多项案例研究以及同行评审的研究结果显示了一个有趣的惊喜：大麻素的使用实际上与 减轻体重，降低BMI 与不使用相比。
那么，您是否应该放弃饮食而改用CBD？继续阅读以了解我们到目前为止所知道的 CBD油 减肥。
减肥与内源性大麻素系统
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与不使用大麻的人相比，使用大麻的人的身体成分更好，这听起来很矛盾。但是，内源性大麻素系统（ECS）可能是一种解释。
ECS是神经递质和受体的复杂网络。它遍布全身，但主要位于神经和免疫系统。
神经递质包括称为“内源性大麻素”的物质。人体使它们通过受体将信息传递给细胞。厂 大麻素 –或植物大麻素–像CBD的作用方式类似于内源性大麻素。
纽约州董事会认证的Alicia Salazar 健康教练，与客户一起使用CBD来最大程度地提高他们的健康状况。 “我不’不要将CBD视为减肥的灵丹妙药，” she said. “但是，CBD加上健康的饮食-包含健康的脂肪，全谷物，草食的肉类和奶制品以及大量的绿色食品，而没有经过加工的食物和糖-为健康的体重定下了基调。对于某些人来说，这自然可以包括减肥。”
最好的CBD油
CBD精油如何帮助减肥？
用卡路里不足来纠正多余的卡路里有时可以减轻体重，但这可能很困难。首先，减少卡路里会使人感到饥饿，这可能会令人难以置信。其次，体重增加会导致荷尔蒙水平和平衡，新陈代谢方式， 炎 状态，以及内源性大麻素系统内的平衡。
持续减肥需要这些身体系统恢复健康平衡。研究表明，大麻素不仅可以有效调节ECS，而且还可以积极影响其他系统中发生的功能障碍。
里克·泰勒（Ric Tyler） 认证的整体大麻从业者，发现平衡至关重要。他说：“我已经使用并推荐使用CBD来维持体内平衡，并使内源性大麻素系统处于适当的状态，以便它可以适当地服务于其他身体过程。”
在他的实践中，泰勒没有看到CBD直接起到促进减肥作用的证据。相反，他发现可以纠正不平衡状况，否则会阻止多余的重量脱落。
所以呢 确实 有证据表明使用CBD油减肥吗？继续阅读以了解最新研究。
胰岛素抵抗
肥胖和糖尿病的主要特征之一是胰岛素抵抗。正常的代谢过程遵循可重复的模式：
- 食物被消耗
- 血糖升高
- 胰腺释放胰岛素，将葡萄糖转运到人体细胞
- 细胞利用葡萄糖来产生能量。
在进食模式长期提供过量葡萄糖的情况下，系统会崩溃。人体细胞无法吸收更多的葡萄糖，因此它们对胰岛素的信号具有抵抗力，使简单的糖进入细胞。
由于保持高血糖很危险，胰腺分泌的胰岛素更多。最终，葡萄糖水平由于异常高的胰岛素水平而暴跌。这会使个人感到呆滞，饥饿并且容易重复循环。输入“血糖过山车”。
饮食变化是个人可以选择过山车最重要的动作。但是《生物多样性公约》可以在这一过程中发挥作用。 2018年的一项研究表明，大麻素THC，CBD和CBN 增强细胞的能力 摄取葡萄糖。而且它们的性能甚至比二甲双胍更好，后者是降低血糖升高的常用药物。
线粒体功能障碍
线粒体是细胞的能量工厂。当胰岛素将葡萄糖传递到细胞时，线粒体将其转化为能量。但是当出现胰岛素抵抗时，线粒体也会出现功能障碍。
线粒体功能障碍不仅会在葡萄糖失衡的情况下发生，而且可能在 癌症。健康的线粒体对于持久活力至关重要。
2016年，一项实验室研究发现 CBD的影响 对脂肪细胞的代谢功能。这项研究指出，随着CBD的应用，线粒体功能显着改善。
炎
卡纳比多二醇改善炎症性疾病的能力已得到充分证明。在代谢功能障碍中，炎症一直存在。在这种情况下，炎症最隐蔽的一种作用是在胰腺中发现这种作用。
试图分泌更多胰岛素的胰腺活动增加会导致整个腺体发炎。这种慢性炎症实际上可以破坏分泌胰岛素的部位β细胞。这种向下的螺旋运动会削弱人体完全制造胰岛素的能力，这是一条可能导致糖尿病的危险途径。
2016年的另一项研究表明 过度刺激的内源性大麻素系统 导致这种炎症。 CBD的应用纠正了一些功能障碍。 CBD的抗氧化和抗炎作用可缓解炎症，并有可能挽救胰腺功能。这些动作可能 从糖尿病中拯救个人.
脂肪增加
肥胖和糖尿病的最大危险因素之一是体内脂肪增加。尽管这看起来似乎很明显，但是该过程的机制并不一定是直截了当的。
并非所有脂肪细胞都是一样的。脂肪细胞最危险的类型是“白色”脂肪细胞，它倾向于聚集在器官周围并增强其功能。
脂肪细胞的更良性类型是“棕色”脂肪细胞，通常称为“婴儿脂肪”。这种较软的脂肪很容易被人体用来维持体内的热量。白色脂肪很难流失。
前面提到的研究建立了 使用CBD可改善线粒体功能 还观察到CBD刺激白色脂肪细胞内的基因表达。这将引发这些细胞的“褐变”。这种机制显示了将难以流失的白色脂肪转化为更容易燃烧的形式的希望。此外，研究人员发现，CBD降低了新脂肪细胞生成的速度。
肝损害
肥胖和糖尿病的另一个标志包括对肝细胞的损害。肝脏是体内能量存储形式和可用能量形式之间转换的主要器官。该系统负担过重，例如果糖摄入量很高，可能会造成灾难性的后果。肝脏内的炎症表明功能障碍的发作，可能是非酒精性脂肪肝疾病的发作。
2015年，研究人员分析了两种非精神活性大麻素（CBD和THCV）对代谢功能障碍的影响。
结果表明这些物质 减少甘油三酸酯的堆积 在肝脏中。此外，它们改善了胰岛素抵抗和 降低血压 在患有2型糖尿病的人类受试者中。 CBD的抗炎特性部分归功于这些改进。
关于CBD减肥油的裁决
有证据表明，大麻素系统的健康与整个身体的健康密不可分。实际上，测量内源性大麻素活性的水平是新近提出的代谢健康指标。
总体而言，这项最新研究显示了开发出对肥胖症和糖尿病有效且安全的新潜在疗法的巨大前景。
It’重要的是要记住，这些研究领域仍然是非常新的并且处于早期阶段。这使得很难预测他们的影响力和影响范围。结合生活方式和饮食变化，处方大麻的使用很可能是未来肥胖症，糖尿病管理和康复的关键干预措施。
